银砂糖师与黑色妖精 Part.2

主演：田丸笃志 冲野晃司 兴津和幸 石见舞菜香 水中雅章 千叶翔也 山根绮 真野步 齐藤壮马 寺岛拓笃 上村祐翔 冈本信彦 铃木实里 川岛零士 高桥李依 前野智昭 贯井柚佳

导演：铃木洋平

类型：动漫地区：日本年份：2023

简介：故事发生在一个宁静的城市里，主人公杰克是一个工作狂，每天都过着忙碌的生活。他在一家大公司担任高级职位，为了完成工作任务，他常常加班到深夜，几乎没有时间休息和放松。 然而，随着时间的推移，杰克的身心健康开始受到威胁。他感到疲惫不堪，常常失眠，精神压力也越来越大。他的家人和朋友们都注意到了他的状况，并劝他放松一下，寻找一些方式来调节自己的生活。 一天晚上，杰克在回家的路上，偶然看到一家养生中心的招牌。他决定进去看看，希望能找到一些方法来释放压力并缓解身心紧张的状态。 在养生中心里，杰克遇到了一位智慧老人。老人告诉他，分割放松是实现平衡和内心和谐的关键。他解释说，分割放松是将时间分割成小段，每段时间都专注于不同的活动，从而避免过度劳累和压力的积累。 杰克决定尝试这种方法，在第二天的工作中，他每隔一段时间就停下来放松一下，做一些伸展运动或者呼吸练习。他还学会了几种冥想的技巧，每天早晨和晚上都花一些时间来冥想，帮助自己达到内心的平静。 渐渐地，杰克开始感受到分割放松的好处。他的精神状态变得更加稳定，工作效率也有了明显的提高。他找到了适合自己的平衡点，既能充分投入工作，又能保持身心的健康。 杰克的变化引起了同事们的注意，他们询问他是如何做到如此平衡的。杰克分享了自己的经历，并鼓励他们也尝试分割放松的方法。 通过分割放松的实践，杰克逐渐找到了内心的宁静和生活的平衡。他意识到，工作固然重要，但健康和幸福同样重要。从那以后，他开始更加注重自己的身心健康，努力寻找生活的乐趣和快乐。